为了进一步加强社区居民自我保健的意识，促进居民养成健康的生活习惯，做好常见疾病的预防，近日，向阳街道所城里社区联合社区卫生服务站开展健康教育知识科普宣讲活动。
活动中，医师围绕春季节气特点，运用通俗易懂、生动有趣的语言，从“衣、食、住、行”等方面入手，深入浅出地对春季养生注意事项、春季如何预防各类常患疾病、常见慢性病合理用药进行了讲解，强调大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等，同时，针对居民日常生活习惯提出合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、心态调整、定期进行身体健康检查等一系列的建议。引导居民要加强自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施，倡导大家保持乐观的心态，正确对待生活，使心理生理共同健康。
通过开展健康讲座，提高社区居民对健康知识的认识。下一步，社区将按照居民需求，持续举办养生健康知识讲座，引导大家树立正确健康的生活方式，进一步提升辖区居民的健康意识，提高居民的幸福感。（赵薇）
