为进一步关爱儿童的身心健康，快乐成长，更好倾听儿童心声，融入他们的世界，培养他们积极乐观向上的心理素质，提高解压和受挫能力，锦园社区特邀请大可老师为孩子们开展“多彩情绪，快乐成长”的儿童心理健康教育活动。
宣讲内容涵盖以下几个方面：情绪认知，帮助儿童了解情绪的种类和特点，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等，以及这些情绪在生理和心理上的表现；情绪表达，教导儿童如何用言语、肢体语言等方式表达自己的情绪，以及如何倾听他人的情绪表达；情绪管理，引导儿童学会调节和控制自己的情绪，如通过深呼吸、转移注意力等方法来缓解负面情绪；人际关系，培养儿童与他人建立良好关系的能力，如尊重他人、关心他人、合作与分享等。自尊自信，帮助儿童树立自尊心和自信心，认识到自己的优点和价值，以及如何面对挫折和困难； 应对压力，教导儿童如何应对生活中的压力和挑战，如时间管理、目标设定等方法。活动中，孩子们在心理老师的正确引导下，纷纷表达出自己遇到快乐的、不开心的、害怕的、惊讶的事后会表现出什么样的情绪，并分享自己是怎样调节这些不良情绪的。最后，孩子们与老师的互动交流下，大家都深刻认识到情绪是多彩多样的，也体会到了情绪的变化，表示会主动想办法调节自我的不良情绪，保持一个积极、乐观、健康的心态!
通过参加多彩情绪儿童心理健康宣讲，儿童可以更好地了解自己的内心世界，学会调整和管理情绪，形成健康的心理品质，为今后的成长和发展奠定坚实基础。同时，家长和教师也可以从宣讲中学习到如何关注和支持儿童的心理健康，共同营造一个有利于儿童成长的环境。下一步，将把未成年人心理健康宣传教育作为常态化工作，并把宣传活动向线上延伸，进一步增加未成年人活动关注度和影响。（王聪 通讯员 郭莉宏）
